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朝のプッシュ通知
毎朝7時に、昨日の振り返りと今日の心構えを通知するよ。iPhoneの場合はSafariで開いて「ホーム画面に追加」してから通知オンにしてね（iOS 16.4以降）。
週の目標（純アルコール g）
目安: 男性140g/週・女性70g/週（WHO低リスク基準）
毎朝7時に、昨日の振り返りと今日の心構えを通知するよ。iPhoneの場合はSafariで開いて「ホーム画面に追加」してから通知オンにしてね（iOS 16.4以降）。
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